Mármuro jra (Marmara Denizi), sen. Propontdė (gr. Propontis), Viduržemio jūros dalis tarp Balkanų ir Mažosios Azijos pusiasalių. Plotas 11 500 km2, didžiausias gylis 1389 m, vidutinis 324 metrai. Dardanelų sąsiauris jungia Marmuro jūrą su Egėjo jūra, Bosforas – su Juodąja. Kranto linija vingiuota; didžiausios įlankos: İzmito, Gemliko, Erdeko, Bandirmos. Didžiausios salos: Marmuro sala, Paşalimanı (salų grupė), İmralı.
Vandens temperatūra žiemą 7, vasarą 27 °C. Per Marmuro jūrą vyksta Juodosios ir Viduržemio jūrų vandens apykaita: paviršiuje teka mažesnio druskingumo (26–29 ‰) vanduo iš Juodosios jūros į Egėjo jūrą, prie dugno – druskingesnis (38 ‰) vanduo teka priešinga kryptimi.
Marmuro jūra – svarbus jūrų kelias. Stambulo uostas. Per Marmuro jūrą eina sutartinė riba tarp Europos ir Azijos.