akupunktūra
akupunktūrà (lot. acus – adata + punctura – dūrimas), gýdymas ãdatomis, refleksoterapijos metodas – specialiomis adatomis dirginant tam tikrus odos taškus kyla atsakomosios reakcijos gilesniuose organizmo audiniuose, vidaus organuose, smegenyse. Akupunktūros procedūrai naudojamos 0,5–15 cm ilgio ir 0,1–0,4 mm skersmens adatos, pagamintos iš nerūdijančio plieno, sidabro arba aukso. Dezinfekavęs ligonio odą gydytojas į ją statmenai smeigia adatą, paskui sukdamas pastumia į reikiamą gylį (nustatytą kiekvienam taškui). Atsižvelgiant į ligą, susmaigstytos adatos paliekamos 5–40 minučių.
Akupunktūra gali būti derinama su šildymo procedūromis, odos taškai per susmaigstytas adatas veikiami elektros srove (elektroakupunktūra). Akupunktūros procedūros padeda sergantiesiems vegetacine distonija, periferinės nervų sistemos, kvėpavimo organų, širdies ir kraujagyslių, virškinamojo trakto, alerginėmis ligomis. Akupunktūra gydoma nuo alkoholizmo, narkomanijos, rūkymo, nuskausminama prieš operaciją.
Akupunktūra pradėta taikyti Kinijoje prieš 4000 metų, vėliau paplito Indijoje, Japonijoje, Korėjoje. Europoje akupunktūra atsirado 17 amžiuje.
581