áutbrydingas (angl. outbreeding < out – už, išorėje + breeding – veisimas), organizmų dauginimosi būdas, dviejų negiminingų (neturėjusių bendro protėvio 4–6 kartose) individų poravimasis. Toks augalų dauginimosi būdas vadinamas kryžmadulka. Autbrydingui priešingas reiškinys yra įvaisa (inbrydingas). Autbrydingą lemia tai, kad organizmai yra skirtingų lyčių ir gali laisvai poruotis (būdinga panmiksija). Autbrydingas nulemia didelę organizmų genetinę ir požymių įvairovę – polimorfizmą, geresnį jų prisitaikymą prie aplinkos. Organizmai, kurie dauginasi autbrydingo būdu, yra heterozigotiniai pagal daugelį genų. Taip dauginantis susidaro žalingas genetinis krūvis: esant heterozigotinei būklei paveldima daug žalingų genų, kurie nepasireiškia fenotipe. Žmogaus žalingas genetinis krūvis labai didelis; 1 žmogui vidutiniškai tenka 8–12 žalingų genų, o bendrasis jų poveikis, jeigu jie pasireikštų ir jų efektas sumuotųsi, 4–6 kartus viršytų mirtiną poveikį. Taip neatsitinka, nes šiuos genus stelbia palankūs genai, o dėl heterozigotiškumo (ir pagal žalingus genus) palikuonys, atvirkščiai, būna gyvybingesni. Pvz., heterozigotiniai asmenys pagal siklemiją lemiantį geną yra atsparūs maliarijai.
3163