bènai, vabènai, Afrikos tauta. Gyvena Tanzanijoje. Kaba benakinga kalba (bantų kalbų grupė). Dauguma išpažįsta tradicinius tikėjimus, yra musulmonų sunitų ir katalikų. Pagrindiniai tradiciniai verslai: lydiminė žemdirbystė (maniokai, ryžiai, kukurūzai) ir nugintinė gyvulininkystė (avys, ožkos). Amatai: pynimas, medžio drožyba. 20 amžiaus pabaigoje daug benų gyveno ir dirbo miestuose. Gausus muzikinis folkloras.
709