cirkãdiniai rtmai (lot. circa – apie, maždaug + dies – diena), biologinių reiškinių, kurių periodas 20–28 h, kartojimasis. Žmogaus cirkadinius ritmus lemiantis vidinis laikrodis yra hipotalame, viename branduolių. Jo cirkadinių ritmų periodas yra apie 25 h (paukščių apie 23 h). Aplinkos sąlygų (šviesos) ritmas nuolat tikslina vidinio laikrodžio lemiamus cirkadinius ritmus ir prilygina jų periodą 24 h. Cirkadiniai ritmai veikia viso organizmo elgesį (vabzdžių kiaušinių dėjimas, žmogaus miego ar būdravimo ritmas) arba tam tikrus organizmo reiškinius (žmogaus kūno temperatūros kaita). Paprastai žmogaus cirkadiniai ritmai (miego ar būdravimo ir kūno temperatūros) sutampa, tačiau nekintamomis sąlygomis jie nebesutampa ir gali sutrikdyti sveikatą.
2586