delfino judesių fazės
delfnas, sportinio plaukimo būdas, peteliškės atmaina, plaukimas krūtine vienalaikiais simetriškais rankų ir kojų judesiais. Abiem rankomis kartu daromas grybšnis iš priekio atgal iki šlaunų, abiem kojomis kartu – greitas smūgis iš viršaus žemyn. Plaukikas įkvepia po grybšnio išnėręs iš vandens galvą.
2564