dèmas (gr. dēmos), senovės Graikijoje iš pradžių grupė žmonių, susijusių giminystės ryšiais ir gyvenamąja vieta. Stiprėjant gimininei aristokratijai (eupatridams) demu imta laikyti prastuomenę, liaudį (kaimiečius, dalį miestiečių – amatininkus, smulkiuosius prekybininkus); vergai, kiti nevisateisiai demui nepriklausė.
8–6 a. pr. Kr. demas kovojo prieš gimininės aristokratijos viešpatavimą. 5–4 a. pr. Kr. per tautos susirinkimus ir teismus darė didelę įtaką politiniam gyvenimui. 5 a. pr. Kr. pabaigoje–4 a. pradžioje padidėjus stambiųjų vergvaldžių įtakai, demo politinė reikšmė ėmė mažėti.