Dysnõs lygumà yra Lietuvos rytiniame pakraštyje, Utenos ir Vilniaus apskrityse; Polocko lygumos vakarinė dalis. Aukštis iki 130–140 metrų. Pietuose ir vakaruose ribojasi su Švenčionių aukštuma ir Aukštaičių aukštuma. Dysnos lygumos vidurinę dalį dengia juostuotasis molis (susiklostęs vėlyvojo pleistoceno prieledyniniame baseine), pakraščius – smėlis. Teka Dysna ir jos baseino upės: Drūkša, Birvėta, Kamoja, Svyla. Telkšo Erzvėto, Svirkų ežeras, Tverečiaus, Lazdinio, Milašiaus, Milašaičio ežerai. Dysnos lyguma miškinga. Dysnos geomorfologinis draustinis.
2341