hidroterãpija, vandeñs terãpija, fizioterapijos metodas – organizmo grūdinimas ir gydymas gėlu, jūros ir mineraliniu vandeniu. Vandens procedūros būna bendrosios (vanduo veikia visą kūno paviršių) ir vietinės (tik tam tikrą kūno vietą). Bendrosios: apsitrynimas, apsiprausimas, apliejimas, dušai, vonios, kaskadinės maudyklės, povandeninis masažas, maudymasis gėlame arba jūros vandenyje; vietinės: kompresai, irigacija, žarnyno plovimas (subakvalinė vonia).
Mineralinio vandens gėrimas gydymo tikslais yra vienas balneoterapijos metodų. Bendrosios hidroterapijos procedūros gali būti šaltos (vandens temperatūra iki 20 °C), vėsios (20–33 °C), indiferentinės (34–36 °C), šiltos (37–39 °C), karštos (40–42 °C), kontrastinių temperatūrų. Nuo šalto ar vėsaus vandens kraujagyslės iš pradžių susiaurėja, oda pabąla, arterinis kraujospūdis padidėja. Ilgiau veikiant šalčiui, po 1–2 min kraujagyslės išsiplečia, oda parausta, arterinis kraujospūdis sumažėja. Pacientas jaučiasi žvalus, jam maloniai šilta. Per karštą hidroterapijos procedūrą odos kraujagyslės iš pradžių trumpam susitraukia, paskui staiga išsiplečia, kraujas iš vidaus organų plūsta į odą, pakyla jos temperatūra, išsiskiria daugiau prakaito. Per indiferentinę ir šiltą hidroterapijos procedūrą odos kraujagyslės iš karto išsiplečia. Šios procedūros veikia raminamai, gerina miegą. Kontrastinių temperatūrų hidroterapijos procedūros lavina organizmo termoreguliacijos mechanizmą, jį grūdina. Vandeniui veikiant kūną mechaniškai pakinta odos ir vidaus organų kraujotaka: odos kraujagyslės suspaudžiamos, į širdį priteka daugiau kraujo.
hidroterapija sanatorijos baseine (Druskininkai)
Cheminis gėlo vandens poveikis organizmui nežymus. Labiau veikia jūros ar mineralinis vanduo. Mechaninį ir cheminį vandens poveikį galima sustiprinti per procedūrą masažuojant, trinant kūną, specialiais įtaisais didinant vandens slėgį, jį judinant, vandenyje judant, pridėjus į vandenį vaistų, arom. medžiagų, druskos. Šaltomis ir vėsiomis hidroterapijos procedūromis organizmas daugiausia grūdinamas, kitomis gydomos įvairios lėtinės ligos (sąnarių), šalinami funkciniai nervų sistemos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.