štaka, vieta, kurioje prasideda upė arba upelis. Dažniausiai nuo ištakos ji turi nuolatinę srovę. Kai kurių upių ištaka laikoma 2 (kartais ir daugiau) upių santaka. Nustatant hidrografinį upės ilgį, prie pagrindinės upės pridedamas vienos iš sutekėjusių – dažniausiai ilgesniosios – ilgis. Dauguma upių prasideda nuo versmės.
Smardonės šaltinio upelio ištaka (Likėnų parkas)