Lãtgala (latgališkai Latgola, latv. Latgale), baltų istorinė sritis, buvusi dabartinėje Latvijoje, į šiaurę nuo Dauguvos, išskyrus Rygos įlankos pakrantę.
Seniausios žmonių stovyklavietės (prie Lubano ežero) – mezolito epochos (aštuntas–ketvirtas tūkstantmetis prieš Kristų) medžiotojų ir žvejų. Ketvirtame–antrame tūkstantmetyje prieš Kristų Latgalos gyventojai pradėjo verstis žemdirbyste ir gyvulininkyste. Pirmo tūkstantmečio prieš Kristų pirmoje pusėje ir viduryje Latgalos šiaurėje, be baltų, gyveno finougrų. Pirmame tūkstantmetyje prieš Kristų Latgalos pietrytinėje dalyje buvo išplitusi brūkšniuotosios keramikos kultūra.
Nuo 12 a. pradžios Latgala minima rusų metraščiuose Letgolos, Lotygolos vardu; Henriko Latvio kronikoje (parašyta 13 a. pirmame ketvirtyje) vadinama Letthia, Lethigallia, 17 a. raštuose – Lettya, Letthia. Nuo antro tūkstantmečio pradžios Latgalos pietryčiuose gyveno lietuvių (lietuvininkų), kurie turėjo čia pilių, pvz., Naujinį (prie dabartinio Daugpilio).
Iš 12 a. ir 13 a. pradžios žinomos šios Latgalos žemės: Atzelė, Idumėja, Jersika, Koknese ir Talava (buvo valdomos latgalių kunigaikščių, priklausomų nuo Polocko, Didžiojo Naugardo). 12 a. pabaigoje–13 a. pradžioje į Latgalos žemes žygių surengė lietuvių kunigaikščiai. Latgaliai, norėdami išvengti lietuvių antpuolių, 13 a. pradžioje pasidavė vokiečiams; Latgala tapo Livonijos dalimi. Nuo 15 a. Latgalos vardas istorijos šaltiniuose nebeminimas. Latgaloje įvyko lietuvių ir Kalavijuočių ordino, vėliau – Livonijos ordino – kautynių, per Latgalos teritoriją gilyn į Livoniją daug sykių žygiavo Lietuvos, Lietuvos Didžiosios Kunigaikštystės kariuomenė (pvz., 1213 lietuviai, kunigaikščio Dangeručio vadovaujami, surengė žygį į Šiaurės Latgalą ir Estiją).
Per Livonijos karą (1558–83) žlungant Livonijos konfederacijai, 1561 iš Latgalos, Pietų Estijos ir buvusių lyvių žemių buvo sudaryta Uždauguvio kunigaikštystė. Ji autonominės provincijos teisėmis priklausė Lietuvos Didžiajai Kunigaikštystei, nuo 1569 – Abiejų Tautų Respublikai. Kunigaikštystė po 1600–29 Abiejų Tautų Respublikos karo su Švedija Altmarko paliaubų sutartimi 1629 buvo padalyta tarp Švedijos ir Abiejų Tautų Respublikos. Švedijos valdoma Latgalos dalis davė pradžią Latvijos etnografinei sričiai Vidžemei, o Abiejų Tautų Respublikai atitekusi dalis virto dabartine Latgalos etnografine sritimi.
415
1362
-Letgola; -Lotygola; -Letthia; -Lethigallia; -Lettya, -Letthia