Panočia, kaimas Varėnos rajono savivaldybės teritorijoje, 16 km į pietryčius nuo Varėnos, netoli Baltarusijos sienos; Kaniavos seniūnijos centras. 209 gyventojai (2021). Pro Panočius teka Nočia. Plentai į Varėną, Dubičius. Maldos namai (nuo 1991), biblioteka.
1922–51 veikė pradinė, 1951–56 septynmetė, 1956–2015 vidurinė, 2015–21 pagrindinė mokykla. Sovietų okupacijos metais Panočiai buvo Kaniavos apylinkės centras. 1959 buvo 190, 1970 – 111, 1979 – 75 (1982 prie kaimo prijungtas Slučajus, 188 gyventojai, 1979), 1989 – 352, 2001 – 320, 2011 – 284 gyventojai.