Pronia (Проня, Pronià), upė Rusijoje, Riazanės ir Tulos srityje; Okos dešinysis intakas. Ilgis 336 kilometrai. Baseino plotas 10 200 km2. Vidutinis debitas žiotyse 50 m3/s. Išteka iš Vidurio Rusijos aukštumos šiaurės rytinės dalies, teka daugiausia į rytus ir šiaurę Okos–Dono lyguma. Įteka į Oką netoli Riazanės Spassko miesto. Vaga vingiuota. Krantai aukštupyje statūs, aukšti, kitur lėkšti. Didžiausi intakai: Ranova, Kerdė (dešinieji). Yra užšalusi gruodį–kovą, patvinsta balandį–gegužę. 2 hidroelektrinių užtvankos ir tvenkiniai. Laivuojama 30 km nuo žiočių. Pronios pakrančių didžiausi miestai: Michailovas, Novomičiurinskas.
Pronia