skvòšas (angl. squash – minkšta masė), sportinis žaidimas, primenantis tenisą.
Žaidžia 2 arba 4 žaidėjai uždaroje stačiakampėje patalpoje, ribojamoje lygaus paviršiaus sienomis. Grindys – natūralaus šviesaus medžio. Durys dažniausiai galinėje sienoje ir visiškai lygios su sienos paviršiumi. Aikštės ilgis 9,75 m, plotis 6,4 m (vieneto) arba 7,62 m (dvejeto žaidimo). Aikštę skiria vidurio linija, už kurios (arčiau galinės, prie šoninių sienų) yra 1,60 × 1,60 m padavimo zona. Priekinės sienos žaidimo plotą žymi viršutinė linija 4,57 m aukštyje ir 45 cm plokštė apačioje, 1,83 m aukštyje yra padavimo linija, virš kurios turi atsimušti kamuoliukas žaidėjui atliekant padavimą. Nuo priekinės sienos, per šonines žemyn iki 2,13 m aukščio galinės sienos eina žaidimo viršutinė linija. Turnyrai dažniausiai vyksta aikštelėse su stiklinėmis sienomis, kad žiūrovai galėtų stebėti varžybas. Žaidėjai specialia rakete smūgiuoja paeiliui pilnavidurį arba oro pripūstą guminį kamuoliuką (jo skersmuo apie 4 cm, masė 24 g) į priešais esančią sieną.
skvošo rungtynės
Smūgiuojama taip, kad varžovas negalėtų kamuoliuko atmušti pagal taisykles, smūgiuoti arba įmušti atgal į smūgiavusiojo aikštelės plotą. Atmušimas laikomas teisingu, jei kamuoliukas atšoka nuo priekinės sienos prieš atšokdamas nuo grindų antrą kartą; kamuoliukas gali atšokti nuo šoninių ir galinės sienos bet kiek kartų. Rungtynes sudaro 3 arba 5 setai, kurių kiekvienas žaidžiamas iki 9 taškų, rečiau iki 15 taškų (amerikietiška atmaina). Skvošas paplito 1850 Didžiojoje Britanijoje kaip vienas mokymo žaisti tenisą būdų. 19 a. pabaigoje tapo populiarus Kanadoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose, 20 a. 4 dešimtmetyje – Pakistane, Egipte, Australijoje, Naujojoje Zelandijoje. 21 a. pradžioje žaidžiamas daugelyje Europos, Azijos ir Amerikos šalių, Australijoje. 1908 skvošas buvo olimpinių žaidynių programoje, nuo 1967 rengiami pasaulio čempionatai. 1992 įkurta Pasaulinė skvošo federacija (World Squash Federation). Pastebėjus, kad minkštas kamuoliukas geriau atšoka nuo sienos, atsirado 2 skvošo atmainos: žaidimas su kietu ir minkštu kamuoliuku.