Sok (Сок, Sòkas), upė Rusijoje, Samaros srityje; Volgos kairysis intakas. Ilgis 364 kilometrai. Baseino plotas 11 700 km2. Prasideda Bugulmos-Belebėjaus aukštumoje. Teka į vakarus, pietvakarius. Skiria Sokskije Jarų ir Kinelskije Jarų kalnagūbrius. Įteka į Volgą (Saratovo tvenkinį) aukščiau Samaros miesto.
Didžiausi intakai: Kondurčia (dešinysis), Surgutas (kairysis). Vidutinis debitas 33,3 m3/s (kitais duomenimis, 16,4 m3/s). Sokas užšalusi lapkričio–balandžio mėnesiais. Vandeningiausia gegužę. Žemupys laivuojamas.
Pakrančių didžiausi miestai: Sernovodskas, Surgutas.