sulakymas (angl. containment), 20 a. antros pusės Jungtinių Amerikos Valstijų užsienio politikos doktrina, siekianti sustabdyti komunizmo plitimą į kitas šalis. Terminą pirmą kartą 1946 pavartojo Jungtinių Amerikos Valstijų diplomatas G. F. Kennanas žurnale Foreign Affairs paskelbtame anoniminiame straipsnyje Sovietų elgesio ištakos (The Sources of Soviet Conduct), bet dažniausiai sulaikymas siejamas su prezidento H. Trumano (1945–53) politika, kurios vienas svarbiausių aspektų buvo Vakarų šalių gynybinės organizacijos NATO įkūrimas.
Sulaikymas pirmiausia pritaikytas 1947 paskelbiant Trumano doktriną, garantuojančią skubią ekonominę ir karinę pagalbą Graikijai ir Turkijai. Iš esmės sulaikymo ir atgrasinimo politikos laikytasi per visą Šaltąjį karą, iš dalies ir po jo, ją įgyvendinant nekarinėmis priemonės (pvz., J. F. Kennedy vyriausybės Jungtinių Amerikos Valstijų ekonominės įtakos Trečiajame pasaulyje stiprinimas) derintos su labiau militarizuotomis (pvz., R. Reagano administracijos remiama strateginės gynybos iniciatyva).