užmiršmas, negalėjimas atsiminti to, kas buvo įsiminta (įsiminimas) ar išmokta (išmokimas). Užmiršimas ir įsiminimas nustatoma gebėjimu atkurti. Užmiršimo greičiui įvertinti brėžiama užmiršimo, arba Ebbinghauso, kreivė. Užmiršimas vyksta netolygiai: ką nors išmokus užmiršimo greitis labai didelis, vėliau sumažėja. Užmiršimo greitis priklauso nuo įsiminimo tvirtumo ir veiksnių, skatinančių atminties pėdsakų irimą. Skiriama visiškas ir dalinis užmiršimas. Tyrimais įrodyta, kad žmogus atmintyje išlaiko daugiau medžiagos, nei geba sąmoningai atgaminti (pavyzdžiui, per hipnozę gali iškilti seniai pamiršti vaizdai). Užmiršimas yra būtinas reiškinys, nes pirmiausia užmirštama tai, kas nereikšminga, todėl atmintyje lieka vietos reikalingai informacijai įsiminti ir laikyti.
19 a. pabaigoje užmiršimo reiškinius pirmasis pradėjo tirti vokiečių psichologas H. Ebbinghausas. Jis eksperimentiškai nustatė ir knygoje Apie atmintį (Über das Gedächtnis 1885) aprašė, kiek laiko atmintyje laikoma beprasmė žodinė informacija. Vėlesni tyrimai parodė, kad prasmingos ir reikšmingos medžiagos išlaikymas yra tvirtesnis ir ilgesnis, užmiršimo spartą lemia įsimintos medžiagos kiekis, turinys ir įsisąmoninimo laipsnis, prisimenamõs ir interferuojančios (interferencija) medžiagos panašumas, įsimintos medžiagos svarba žmogui, jo veiklai ir kita. Pasak interferencijos teorijų (J. M. Barnes, 1954, B. J. Underwoodo, 1964), užmiršimas yra atminties pėdsako išsitrynimas dėl naujos informacijos įsiminimo. Jungtinių Amerikos Valstijų psichologo R. Ch. Atkinsono (g. 1923) teigimu, ilgalaikė atmintis amžina, o užmirštama taip: atsiminimas prasideda nuo pastangų išsirinkti pagalbinę (primenančiąją) informaciją, tos pastangos suaktyvina ilgalaikėje atmintyje laikomus atitinkamus duomenis, jei pagalbinė informacija buvo parinkta netiksliai ir atsiminimui reikia didelių duomenų klodų, rezultatas ir bus užmiršimas. Ši teorija turi trūkumų, nes negali paaiškinti visų užmiršimo reiškinių. A. Leontjevas knygoje Atminties raida (Razvitie pamjati 1931) aprašė įvairių amžiaus tarpsnių užmiršimo kaitą.