Vidurnis Urãlas (Средний Урал, Srednij Ural), Uralo kalnų vidurinė dalis tarp Šiaurės Uralo ir Pietų Uralo (tarp 56° ir 59° šiaurės platumos). Ilgis (iš šiaurės į pietus) daugiau kaip 300 km, plotis 25–90 kilometrų. Vidurinis Uralas – žemiausia Uralo kalnų dalis; dažniausias aukštis 250–500 m, didžiausias – 994 m (Srednij Basego kalnas). Šiaurėje Vidurinį Uralą riboja Usos, pietuose – Ufos slėniai. Vidurinis Uralas susiformavo hercininės kalnodaros metu daugiausia iš gneisų, kvarcitų ir nuosėdinių uolienų (klinčių, smiltainių). Karstas. Prasideda Čiusovaja, Tura ir jų intakai. Daug ežerų. Šlaituose spygliuočių (eglių, kėnių, pušų) miškai, yra beržynų ir drebulynų. Yra aukso, geležies, vario rūdos telkinių.
-Srednij Baseg