vitaminas D

vitamnas D, kalciferòlis, grupė sterolių, dalyvaujančių kalcio ir fosforo reguliacijoje. Veikiant ultravioletinei spinduliuotei vitaminas D₃ (cholekalciferolis) susidaro žmogaus ir gyvūnų odoje iš provitamino 7‑dehidrocholesterolio, vitaminas D₂ (ergokalciferolis) – augaluose ir mielėse iš provitamino ergosterolio. Vitamino D₃ yra daug jūrinėse žuvyse, kepenyse ir kiaušiniuose. Vitaminai D₂ ir D₃ nėra biologiškai aktyvūs, bet iš jų kepenyse ir inkstuose sintetinamas 1,25‑dihidroksicholekalciferolis, kuris kartu su paratiroidiniu hormonu valdo kalcio pernašą žarnyne ir inkstuose, palaiko pusiausvyrą tarp kalcio ir fosforo bei jų kaupimo kauluose. Vitamino D stoka sukelia rachitą. Paros norma vaikams – 5 µg, suaugusiesiems – 12–25 µg. 10 kartų ir didesnės vitamino D dozės yra toksiškos, gali sukelti įvairių audinių kalcifikaciją. 1922 atrado E. V. McCollum’as (Jungtinės Amerikos Valstijos).

3060

-cholekalciferolis; -ergokalciferolis